Sei que para muitas de vocês pode parecer fácil dizer isso HOJE. Mas, há 12 anos, não era bem assim. Ou melhor, até 2010,...
A corrida é para as gordinhas
Corrida Mulher Maravilha: diversão e empoderamento feminino na pista
Foram mais de dez mil mulheres maravilhas no centro de São Paulo, colorindo e alegrando os percursos de 4km e 8km em uma das maiores...
Vamos juntas ajudar a combater o câncer infantil no Desafio 50.000K Boldrini
Já pensou em transformar km percorridos em doação para uma instituição de combate ao câncer infantil? Esse é o objetivo do Desafio 50.000K Boldrini,...
Às vezes é preciso ficar off para voltar a ser on
Foram nove dias na Bolívia, com quase nada de internet nem de português. A cada dois anos, experimento fazer uma viagem no meu aniversário...
Por que têm épocas que o treino não encaixa
Pode treinar o tempo que for. Não é mal de iniciante, nem de quem corre há sei lá quanto tempo. Tem épocas que não...
Divas da vida real: Às vésperas da primeira maratona, ela descobriu uma lesão e não correu
É uma decisão difícil e só quem passa por uma lesão sabe o tamanho da dor de descobrir que você está machucada na véspera...