Divas que correm

A Nike está lançando a 20ª versão de um de seus tênis de corrida mais famosos: o Air Zoom Structure. O modelo existe desde 1991, como Nike Air Structure, um tênis criado a partir da necessidade de maior estabilidade para correr. Daí para frente, a linha ganhou uma legião de fãs, desde atletas como o […]

Tempos atrás, escrevi aqui no blog sobre a história de vida da borboleta, que passa por diversas transformações até atingir o estágio adulto. Se não lembra ou não leu, leia aqui. Na época, peguei inspiração na fase de casulo que eu estava vivendo e também na de outras amigas, que por diversos motivos também estavam […]

Na semana passada, fui na consulta com a minha nutricionista Lívia Hasegawa, que eu frequento há uns dois anos desde que finalizei o processo de reeducação alimentar. Depois de emagrecer 23 kgs em cerca de 7 anos, senti que havia chegado a hora de fazer aquele ajuste fino e necessário para quem deseja evoluir na […]

Quando aceitei o convite da Gabriela Manssur, promotora de Justiça, e da jornalista Yara Achôa, para participar do evento em comemoração aos dez anos da lei Maria da Penha tive um flashback rápido da minha história e dos motivos que me levaram a aceitar o convite. Vivenciei a violência doméstica desde criança com os meus […]

Dia desses ouvi de uma amiga bem próxima o desabafo de uma lesão no auge dela no esporte. Contrariando o próprio corpo, ela insistiu em correr machucada e acabou com uma fratura por estresse. É fácil dar conselhos para quem não está na pele de quem está em uma transformação. Querendo ou não, foi a […]

Hoje é dia do amigo e não há como não lembrar dos nossos amigos e amigas que conhecemos por meio do esporte. Uma vez, eu ouvi de uma pessoa uma frase que me marcou bastante: “perante ao asfalto, somos todos iguais”. Não tem essa de idade, classe social ou nível na corrida. Para os amigos […]

A pedidos de várias leitoras, começo hoje a contar para vocês sobre a minha transição de corredora para o mundo do triathlon. Depois de pesquisar muito pelas redes sociais e aprender algumas coisas da pior forma possível (leia-se, me machucando e gastando uma grana desnecessária) vi que existe muito pouco conteúdo na web para atletas […]