A vida depois da reeducação alimentar

[Título da Pauta]

Na semana passada, fui na consulta com a minha nutricionista Lívia Hasegawa, que eu frequento há uns dois anos desde que finalizei o processo de reeducação alimentar. Depois de emagrecer 23 kgs em cerca de 7 anos, senti que havia chegado a hora de fazer aquele ajuste fino e necessário para quem deseja evoluir na […]

Minha história sobre violência doméstica: Além de xingamentos e bofetadas, por Giselli Souza

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Quando aceitei o convite da Gabriela Manssur, promotora de Justiça, e da jornalista Yara Achôa, para participar do evento em comemoração aos dez anos da lei Maria da Penha tive um flashback rápido da minha história e dos motivos que me levaram a aceitar o convite. Vivenciei a violência doméstica desde criança com os meus […]

Do casulo à borboleta

borboleta

Dia desses ouvi de uma amiga bem próxima o desabafo de uma lesão no auge dela no esporte. Contrariando o próprio corpo, ela insistiu em correr machucada e acabou com uma fratura por estresse. É fácil dar conselhos para quem não está na pele de quem está em uma transformação. Querendo ou não, foi a […]

Amigos de corrida = amigos da vida

[Título da Pauta]

Hoje é dia do amigo e não há como não lembrar dos nossos amigos e amigas que conhecemos por meio do esporte. Uma vez, eu ouvi de uma pessoa uma frase que me marcou bastante: “perante ao asfalto, somos todos iguais”. Não tem essa de idade, classe social ou nível na corrida. Para os amigos […]

Transição DC: erros e acertos nos primeiros passos no triathlon

chamadatri

A pedidos de várias leitoras, começo hoje a contar para vocês sobre a minha transição de corredora para o mundo do triathlon. Depois de pesquisar muito pelas redes sociais e aprender algumas coisas da pior forma possível (leia-se, me machucando e gastando uma grana desnecessária) vi que existe muito pouco conteúdo na web para atletas […]

Review Divas que Correm: New Balance 15k

chamadaNB

O percurso plano e a organização impecável da edição anterior, realizada em 2013, foram os ingredientes da New Balance 15k realizada neste último domingo em São Paulo. Diferentemente da outra edição, que exigia um índice mínimo para fazer a inscrição, a prova foi mais democrática, contando com percurso de 5km, além da presença de caminhantes. […]

Click da Diva: conheça a história da Naty, que uniu a família com a ajuda da corrida

[Título da Pauta]

Para começar a semana inspirada, hoje é dia de contar a história de mais uma diva do nosso pelotão e modelo da coleção de inverno do Divas que Correm, a Natalia Nunes Silva, 30, moradora de Embu das Artes (SP). A Natalia é professora de Educação Física, vegetariana e sempre praticou esportes. Quando criança, fazia […]